용산구 노동자종합지원센터가
노동자 활력 프로그램
2차 몸펴기생활운동
참여자를 모집합니다.
○ 일시 : 2023.09.12. ~11.21. 매주 화요일 16:00~18:00 10회
○ 대상 : 건강취약노동자(돌봄 노동자 등 용산구민 및 직장인 10명)
○ 장소 : 용산구 노동자종합지원센터 교육실
○ 비용 : 무료
○ 신청 : https://apply.do/bc5P
○ 내용
기본운동 : 네 가지 간단한 동작 속에 일상에서 건강을 돌봄
생활운동 : 굽어있던 온몸을 펴주고 스스로 바른 자세를 익힘
맞춤운동 : 각자의 몸 상태에 따라 맞춤형 교정 방법 학습
내몸풀기 : 개별 관절과 근육 이상 시 교정 치유 방법 응용
○ 문의 : 용산구 노동자종합지원센터 상담팀 02-2199-7226
#몸펴기생활운동 #건강 #바른자세 #힐링 #용산구노동자종합지원센터 #무료교육 #용산구민 #용산 #서울
용산구 노동자종합지원센터가
노동자 활력 프로그램
2차 몸펴기생활운동
참여자를 모집합니다.
○ 일시 : 2023.09.12. ~11.21. 매주 화요일 16:00~18:00 10회
○ 대상 : 건강취약노동자(돌봄 노동자 등 용산구민 및 직장인 10명)
○ 장소 : 용산구 노동자종합지원센터 교육실
○ 비용 : 무료
○ 신청 : https://apply.do/bc5P
○ 내용
기본운동 : 네 가지 간단한 동작 속에 일상에서 건강을 돌봄
생활운동 : 굽어있던 온몸을 펴주고 스스로 바른 자세를 익힘
맞춤운동 : 각자의 몸 상태에 따라 맞춤형 교정 방법 학습
내몸풀기 : 개별 관절과 근육 이상 시 교정 치유 방법 응용
○ 문의 : 용산구 노동자종합지원센터 상담팀 02-2199-7226
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